Płatki jęczmienne

Płatki jęczmienne stanowią bogate źródło wartościowych dla naszego organizmu składników.
To przede wszystkim źródło błonnika, dzięki czemu wspomagają one pracę układu pokarmowego i dają uczucie sytości na długo.
To również cenne źródło fosforu, żelaza, wapnia, magnezu, potasu i witamin z grupy B.
Dieta bogata w płatki jęczmienne pomoże się pozbyć uciążliwych problemów żołądkowych, niestrawności i zaparć.