Płatki ryżowe

Pyszny pomysł na śniadanie - Płatki ryżowe z kakao, bananem i orzechami! Płatki z kakaem zalać mlekiem i zagotować (5 minut - od czasu do czasu mieszając). Gdy płatki skończą się gotować, dodać pokrojonego w plastry banana i orzechy.

PROSTE, A JAKIE PYSZNE

CO NAJWAŻNIEJSZE

Ryżowe płatki zawierają cenne witaminy z grupy B, spośród których warto wymienić witaminę B1 i B2, a także znajdziemy w nich wapń oraz żelazo.