Czy wiecie, że płatki gryczane stanowią zdrowszy zamiennik popularnych płatków śniadaniowych?
Płatki gryczane zalej gorącym mlekiem i odstaw na kilka minut. Dodaj bakalie i ulubione owoce pokrojone w kostkę
Banalnie proste, a jakie pyszne!
Z naszego bloga
Dziś przyjrzymy się bliżej niezwykłemu działaniu Morwy Białej. Czy wiedzieliście, że ta niesamowita roślina ma wiele właściwości leczniczych? M.in.:
Wspomaga odchudzanie,
Działa przeciwmiażdzycowo,
Wykazuje właściwości antybakteryjne i przeciwwirusowe,
Wykazuje działanie przeciwnowotworowe,
Oczyszcza organizm z toksyn.
Morwa biała... Czy wiedzieliście, że jest niezwykle pomocna przy wielu schorzeniach i znalazła nawet zastosowanie w kosmetologii? Co ciekawe, Chińczycy od wieków stosują ją jako środek przeciwgorączkowy i regenerujący siły.
Morwa jest niskokaloryczna, ponieważ garść morwy to zaledwie 32 kalorie
Nie każdy lubi soczyste owoce, znamy mnóstwo osób, które wybierają suszone
Bakalie to temat szeroki jak rzeka - tak wiele ich u nas jest. Mamy suszoną żurawinę, daktyle, ananasa, jagody Goji, kandyzowany imbir - jakie Ty lubisz najbardziej?
Suszone owoce kojarzą się głównie ze świątecznymi wypiekami, ale można jeść je przez cały rok - z jogurtem lub jako szybką przekąskę, którą można wszędzie ze sobą zabrać
Zapraszamy do zakupów
Bakalie to temat szeroki jak rzeka - tak wiele ich u nas jest. Mamy suszoną żurawinę, daktyle, ananasa, jagody Goji, kandyzowany imbir - jakie Ty lubisz najbardziej?
Suszone owoce kojarzą się głównie ze świątecznymi wypiekami, ale można jeść je przez cały rok - z jogurtem lub jako szybką przekąskę, którą można wszędzie ze sobą zabrać
Zapraszamy do zakupów
Płatki zbożowe, nasiona, owoce, orzechy są kopalnią łatwo przyswajalnych witamin i minerałów. Wszystkie te składniki znajdują się w musli. A najzdrowsze musli to to, które wykonamy sami. Przygotowując musli samodzielnie, nie tylko nadasz mu lubiany smak, ale sprawisz, że śniadanie będzie posiłkiem, który zapewni ci energię na wiele godzin
