Ponadto.... Pomagają utrzymać wagę, obniżają poziom cholesterolu i dbają o serce
ZACHĘCAMY DO ZAKUPÓW
Popularnym sposobem jest namoczenie ich w ciepłej, przegotowanej wodzie lub podgrzanym mleku. Można też zalać surowe płatki jogurtem, mlekiem, kefirem lub maślanką i odstawić do lodówki na noc. W ten sposób otrzymacie słynną nocną owsiankę – rano wystarczy dodać do niej ulubione dodatki i pyszne śniadanie gotowe! Płatki można również gotować.
Owies dla zdrowia.
Płatki owsiane powinny być stałym elementem diety każdego z nas, ponieważ są doskonałym źródłem wielu ważnych składników odżywczych. Dzięki nim dostarczamy do naszego organizmu duże ilości potasu, wapnia, magnezu, żelaza i cynku. Owies jest również dobrym źródłem błonnika, który m.in. wpływa na odpowiednie działanie układu pokarmowego
Zamów już dziś
Migdały są bardzo smaczne, delikatne i chrupiące o wyrazistym smaku. Świetnie smakują w połączeniu z musli czy płatkami, zalane wodą lub mlekiem. Migdały kalifornijskie mogą być wykorzystywane do produkcji ciast lub tortów.
Tyle dobrego w jednym opakowaniu!
Płatki zbożowe, nasiona, owoce, orzechy są kopalnią łatwo przyswajalnych witamin i minerałów. Wszystkie te składniki znajdują się w musli. A najzdrowsze musli to to, które wykonamy sami. Przygotowując musli samodzielnie, nie tylko nadasz mu lubiany smak, ale sprawisz, że śniadanie będzie posiłkiem, który zapewni ci energię na wiele godzin